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悦动青春 活力飞扬——时代学校中学部晨跑温馨提示

2021年09月14日 16:46:31 访问量:104

贯彻教育部国家体育总局有关要求,促进学生体质健康发展,激励学生积极参加体育锻炼,提高学生自我保健能力,强化学生良好的健康行为习惯全面实施学生体质健康标准,大力推进体育大课间活动为重点加强学校体育课程建设,提高德育工作实效,“健康第一”真正放在教育教学、家庭和社会活动的重要位置,实现学生校内、校外各一小时的体育活动时间。贯彻“每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子的现代健康理念

一、课程时间:早6:30组队集合。(每周六周日不上操)

二、课程要求:

1、出楼要求:在走廊里和下大台阶的时候一定不可以跑,正确方法是快走,到操场以后可以急步到达自己班级指定位置,在操场的时候不可以吃零食,扔垃圾。天冷时候戴上帽子手套。

2、组队要求:学生到达班级指定位置之后,体委迅速整队,做到准确、迅速、安静,不打闹嬉戏,体委站在队伍内侧第三排旁边,控制间距和速度。班主任站在班级队伍的中后侧,对班级跑步情况做到全面掌控,以便发现问题并及时总结。

3、听令要求:听广播的行动口令,注意力集中,身体要直立站好、抬头、挺胸,眼睛要炯炯有神,充满朝气,无令不动,下令即行。

4、步伐要求:在走步的过程中要步调一致,手臂前后摆动,不允将许手放在兜里面。每班设置8字以内的口号,喊口号,声音宏亮。每圈喊口号1遍。

5、姿势要求:要俩个手臂端起,班级排面整齐,跟住跑步音乐的节奏,跑出气势,锻炼学生不畏寒冷的坚强意志品质。

6、突发情况:遇到操场有积水或者路面不适宜通过,体委或排头同学可以合理避让,并提醒后面学生注意脚下。

7、跑步结束:各班体育部长要把发现的问题记录下来,做到心中有数,在晚总结中将发现的问题真解决,要有正视问题的态度,解决问题的能力。

8、课程评价:体育组和政教要对间操的跑步情况进行调研评价;体育教师对学年跑操出现问题的班级进行指导。

9、见习生要求:因身体原因不能上操的学生,班主任开好假条,行动不便的留在班级学习,不许随意出入班级教室。也可以留下值日任务。对于有其他类疾病不能剧烈运动的同学,统一在国旗下集合,已走步形式锻炼。

曲老师的亲切叮嘱,细致到位,人人参与晨跑,培养学生积极接受的思想,达到全体健身、全员愉悦的目的;遵循学生身心发展的规律,达到人与自然的和谐统一。加强安全教育知识的渗透,制定出必要的安全措施、应急措施,避免和防止意外事故的发生。班主任们也一定要借助晨跑打造班级强大凝聚力,养成规范意识。培养健康的生活习惯,掌握运动技巧,锻炼心肺功能,加强集体管理,强化集体教育,建设良好班风。希望孩子们能健康运动,以饱满的热情开启一天的学习。

34个班级的同学们高喊出自己班级的铿锵誓言,坚信这份斗志一定会化为脚下的力量,跑出青春的姿态,展现青春的活力。


“强国需强民,强民需强身,强身需锻炼”,同学们,体育是力量的角逐,智慧的较量;体育是美丽的展示,理想的飞扬。它告诉我们什么是顽强、信心、严谨和激励。如果在学习工作中,我们能执着坚持,不言放弃,胜利的凯歌将永远响彻在学校的上空,激励我们人生奋斗的每一个历程;如果在学习中,我们能自信乐观、笑对人生,成功之花无疑也会为你绚丽的绽放,你人生的每一步都将变成一次愉悦的征程;如果学习中,我们始终严谨认真,一丝不苟,将会避免多少遗憾,又收获多少极致和精品?如果在学习中,关注和支持常伴左右,人生必将会积聚勇气,必将战胜人生中的所有不可能。

 


编辑:翟义丹
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